こんにちは！

日に日に寒さが身体にしみる季節となりました。

引き続き、体調管理にはお気をつけてお過ごしください( ˘ω˘ )

 

デイサービス五幸　桜町では、

下肢・上肢・体幹のマシーントレーニングでお身体を動かすだけではなく

集団体操と題して生活動作の動きに繋がる体操も行っております！

座って行う体操が中心なので、ご自宅でもふとした時に取り組んで頂けると思います。

また、マシーントレーニングはハード過ぎてしまう…けど身体を動かしたい！という方にも最適です！

あまり気負いせず、お話を交えながら楽しくお身体を動かしていただくことも集団体操の目標です！

この冬の寒さに負けずに一緒にお身体を動かしてみませんか？！

 

 

 

 

※デイサービス五幸　桜町は、短時間で入浴・機能訓練ができる施設です！

随時、見学受け付けております。見学の送迎も行っております。

お問合せお待ちしております！！